Jei turite galimybę – apsupkite save žmonėmis, kurie gali ir nori treniruotis kartu. Šį kartą brolis pakvietė bėgimo treniruotę atlikti kartu. Aišku, jo fizinis ir psihologinis pasirengimas yra toli nuo to, kur stoviu aš, tačiau pasirodo viską galima suderinti.
Susitarėme susitikti prie Žaliojo tilto. Nuo jo namų iki starto vietos susidaro kažkur apie gerus 3.5 km, tad ilgai nedvejojęs iki trąsos starto brolis atbėgo savo ritmu, o jau kai pradėjome treniruotę, žinoma nusileido iki mano greičių ir intervalų.
Kad ir kaip ten bebūtų, tempas didėja. Prabėgome 8 serijas po 20 sekundžių, kad yra dvigubai daugiau nei paskutinę treniruotę.
Progresas egzistuoja, svarbu palaikyti degimą.