Daug pasakoti nereikia, nes yra du pasirinkimai – arba meti rūkyti nuo rytojaus ir jokių pasiteisinimų arba lauki kol susirgsi širdies ar kraujagyslių ligomis, išlūš dantis (-ys) ar įsitaisysi plaučių vėžį.
Man labai šiuo klausimu padėjo brolis. Rūkiau apie 7-8 metus ir rūkiau tikrai daug – po 16 cigarečių per dieną. Esu bandęs mesti mažindamas surūkomų cigarečių kiekį – nepadėjo. Neskaičiau išaukštintosios knygos ir nebandžiau rukyti elektroninės cigaretės, bet gal ir gerai. Vieną dieną atvažiavau pas brolį į svečius ir pasisuko kalba apie sveikatą. Gerai “praplovė” galvą jis man ir nieko ilgiau nelaukęs daviau pažadą mesti rūkyti. Nuo rytojaus. Taip kaip stoviu. Ir mečiau, nes pažadų aš laikausi.
Mesk ir tu. Nuo rytojaus.