Geriausias patarimas kurį gavau per paskutinius savo gyvenimo metus buvo sekantis – jei nori konsultuoti kitus, susitvarkyk pirma savo gyvenimą.
Aš turiu turbūt visus įmanomus trūkumus – rūkymas, didžiulis antsvoris, nulinis fizinis aktyvumas, prasta mityba, bedarbystė ir t.t. Bet gera žinia ta, jog viską galima pakeisti, tad pasiryžau pradėti keistis.
Pirma ko ėmiausi, tai rūkymas. Kad ir kokia tai didelė problema visame pasaulyje bebūtų, jos galima atsikratyti ir papasakosiu kaip, sekančiame straipsnyje, o toliau judėsime palengva. Sportas, judėjimas ir sveikas maitinimasis.
Metus rūkyti susitaupė šiek tiek pinigų, tad galiu sau leisti įsigyti sporto klubo abonimentą. Ilgai nedvejojau – pasirinkau Žydrūno Savicko sporto klubą. Susėdęs ir pasikalbėjęs su pačiu Žydrunu išsikėliau tikslą – per vasarą numesti apie 20kg. Žaidimas prasideda, pažūrėkime kaip seksis!